快乐的小猪

一个书籍、影音、咖啡与创意产品共存的多元文化空间，

一个爱上阅读的理由，

在字里行间，寻着智者的足迹，与他们的心灵不期而遇，

从此，我们看待世界与人生的方式，焕然一新

●FREE自在

阅读，是一种寻找，是一次旅行，

没有外在，只有自己存在。

卡尔维诺说：阅读是一次重温。

在字里行间体验诗意的栖居，回归精神的家园。

●US 自我

一即一切，一切即一，我们共同构成整个世界。

大爱充满的世界，由每一份心意与关注组成。

博尔赫斯说：每一本书都在等待使它获得生命与激情的读者。

在每一本书里，都有你意外和偶然发现的自我，那么的真实。

●NATURAL 自然

阅读，是对生命的理解与渴望。

道法自然，不断了悟自我与世界的关系，

独善其身，悠游自得。

悟出自然真味，趣味俯首皆是。

不知道是该高兴还是怎样？我的小猪猪不见了，打今起，它要离开我了，我会很想念的。我也要离开它了，自己独立行走，不知前方怎样。

腿部和足部皮肤缺水也缺油，首要之务就是补水及给油。趁着沐浴后水分尚滞留在皮肤表面时，加上身体保湿乳液的滋润就可以将水分留住，一个星期再搭配1―2次的去角质。晒黑的手部除了去角质和美白护理外，千万别忘了保湿。将喝剩的牛奶袋，泡在温水中，将双手放进去，十分钟后洗净涂上保湿霜，只要做两到三次就能看到很好的滋润效果。

　一、每天吃高维生素C水果

　　维生素C是“永远的美肤佳品”，想拥有健康细嫩、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2~3份高维生素C的水果，番石榴、猕猴桃、草莓、圣女果、西红柿或是柑橘类都可以。

　　二、适量摄取黄红色蔬果

　　红色、黄色蔬果及深绿色叶菜如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素，非常有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。不过，这类食物不可吃得太多，否则容易让肤色显得“黄黄”的。

　　三、经常吃豆制品

　　大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。大豆制品中，豆腐、豆浆(建议不放糖)是比较好的选择，而其他加工后的豆制品，如豆干及豆皮等，热量都比一般豆腐高很多。100克传统豆腐含热量50~88卡，但日式炸豆皮却含385卡热量，最好别多吃。

　　四、抓把坚果当零食

　　对皮肤来说，吃进的油脂可能是“天使”，也可能是“恶魔”，关键看你吃的是哪种油脂。坚果中的植物油多半富含维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基。另外，如果你平时都吃白米饭、白面包，建议舍弃它们，改吃全谷类吧！因为“吃得越粗、皮肤越细”。

七夕了，在爱情诗里，寻找爱的四重境界

有人说，爱情其实一种感觉，只要你敞开心扉去感受，爱情就会无处不在……

　　也有人说，爱情是种可遇而不可求的缘分，需要用心静静的等待……

　　还有人说，无所谓什么爱不爱情的，爱情的最后不是化为亲情就是会沦为心中永远的痛！

　　呵，爱情是个太广泛的问题了，我想大抵上是没有人可以说的清，弄的明白的。七夕，是个流传千古的爱情纪念日，不想写些扫了大家兴致的文字，只想带着大家，在四首优美的爱情诗里，寻找爱的四重境界。

爱的第一重境界：未说出口的爱情—— 《世界上最远的距离》

世界上最远的距离，不是生与死的距离，而是我站在你面前，你不知道我爱你；

世界上最远的距离，不是我站在你面前，你不知道我爱你，而是爱到痴迷却不能说我爱你；

世界上最远的距离，不是我不能说我爱你，而是想你痛彻心脾，却只能深埋心底；

世界上最远的距离，不是我不能说我想你，而是彼此相爱，却不能够在一起；

世界上最远的距离，不是彼此相爱却不能够在一起，而是明知道真爱无敌却装作毫不在意；

世界上最远的距离，不是树与树的距离，而是同根生长的树枝，却无法在风中相依；

世界上最远的距离，不是树枝无法相依，而是相互了望的星星，却没有交汇的轨迹；

世界上最远的距离，不是星星之间的轨迹，而是纵然轨迹交汇，却在转瞬间无处寻觅；

世界上最远的距离，不是瞬间便无处寻觅，而是尚未相遇，便注定无法相聚；

没有太多的话想说，没有太多的事想做，只想静静地坐着想着你。

思念一个人的感觉唔，有点酸有点甜，有人说，这是爱情的味道。

想着你 睡不着 这是爱情的味道 天天见到你 天天睡不着

想着你 睡不着 盼望明天快来到 早早见到你 早早说你好

想着你 睡不着 说好看着月亮一起笑 陪着我好不好 我的心你是否知道

想着你 睡不着 一起看着月亮一起笑 我们要一起老 老得不行 不行还拥抱